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蠣油牛排
福島牛ロース肉のロースト/じゃがいものグラタンドフィノワーズ
ロース(またはサーロイン)ステーキ
牛肉のビール煮
ドライカレー
牛肉薄切りサラダ

 

福島牛ロース肉のロースト
じゃがいものグラタン ドフィノワーズ
   

福島産牛ロース肉のロースト

福島牛ロース肉のロースト
■材料(6〜8人分)
牛ロース肉
800g
適量
胡椒
適量
サラダ油
適量
ソースA
ポン酢醤油
適量
大根おろし
適量
もみじおろし
適量
 
ソースB
醤油
適量
わさび
適量

■作り方 <福島牛ロースト肉のロースト>
1 牛ロース肉の両面に手ですりこむように塩、胡椒し、10分以上放置する。
2 加熱したフライパンにサラダ油を入れ、1を入れたら強火で焼き色がつくよう両面焼く。
3

あら熱がとれたらラップに包み、皿の上に置いて、電子レンジで10〜15分加熱する。
金串を肉の中心に垂直に刺し、2秒ほどで抜いて、唇の下にあててみる。生温かく感じれば、ちょうど良い焼き加減。その後5分ほどねかしておくと、色よく仕上がる。
※電子レンジの加熱時間は各メーカーによって多少異なります。

4 ソースの材料をそれぞれ合わせる。ポン酢醤油は市販のものでよい。
※今回は簡単なポン酢ソースやわさびソースにしてみました。

じゃがいものグラタンドフィノワーズ
■材料(4人分)
じゃがいも
2個
バター
適量
パルミジャーノ
(チーズ)
適量
A
牛乳
200cc
生クリーム
200cc
にんにく
(すっておく)
少々
少々
胡椒
適量
ナツメグ
適量

■作り方 <じゃがいものグラタン ドフィノワーズ>
1 じゃがいもは皮をむき、7mmほどにスライスする。
2 鍋にAを1を入れ、鍋底が焦げ付かないように沸かし、じゃがいもがやわらかくなるまで煮込む。
3 耐熱の器ににんにく(分量外)をこすりつけ、バターを塗る。そこへ2を入れ、上からすりおろしたパルミジャーノを振り、180〜200℃くらいのオーブンで色付け、仕上げる。

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